πŸ™ƒ κ³¨λ“œ λŸ¬μ‰¬(Gold Rush)

κ³¨λ“œ λŸ¬μ‰¬(Gold Rush)λŠ” λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄(Dragon Fly)μ—μ„œ μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ μ•ˆμͺ½ 컨택을 μœ μ§€ν•œ 채 μ™Ό 닀리λ₯Ό 천천히 ν’€μ–΄λ‚΄κ³ , μ–‘μ†μœΌλ‘œ λ°”λ‹₯을 짚으며 μ›¨μ΄λΈŒ 푸쉬 μ—…(Wave Push-up)으둜 μ—°κ²°ν•΄ μ°©μ§€ν•˜λŠ” μ „λ¬Έ 2κΈ‰ 레벨의 λ™μž‘μž…λ‹ˆλ‹€.

μ™„μ„± μžμ„Έλ₯Ό 였래 μœ μ§€ν•˜λŠ” 정적인 λ™μž‘μ΄λΌκΈ°λ³΄λ‹€, λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄μ—μ„œ λ°”λ‹₯으둜 λ‚΄λ €μ˜€λŠ” 흐름 자체λ₯Ό ν•˜λ‚˜μ˜ λ™μž‘μœΌλ‘œ λ³΄μ—¬μ£ΌλŠ” μ°©μ§€ λ™μž‘μ— κ°€κΉμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ–‘νŒ”μ„ λ„“κ²Œ 펼쳐 라인을 보여쀀 λ’€ μ™Ό λ‹€λ¦¬μ˜ 고정을 μ„œμ„œνžˆ ν’€κ³ , λͺΈμ΄ λ‚΄λ €κ°€λŠ” 흐름에 맞좰 양손을 λ°”λ‹₯으둜 μ—°κ²°ν•©λ‹ˆλ‹€.

이 λ™μž‘μ—μ„œ μ€‘μš”ν•œ 것은 μ™Ό 닀리λ₯Ό ν•œ λ²ˆμ— ν’€μ–΄ λͺΈμ„ λ–¨μ–΄λœ¨λ¦¬λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ, μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ μ•ˆμͺ½ 컨택을 μ‘°κΈˆμ”© ν•΄μ œν•˜λ©΄μ„œ ν•˜κ°• 속도λ₯Ό μ‘°μ ˆν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ™Ό 닀리가 ν’€λ¦¬λŠ” 속도와 상체가 λ°”λ‹₯으둜 λ‚΄λ €κ°€λŠ” 타이밍이 λ§žμ•„μ•Ό λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄μ—μ„œ μ›¨μ΄λΈŒ 푸쉬 μ—…κΉŒμ§€ ν•˜λ‚˜μ˜ μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ νλ¦„μœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€.

μ²˜μŒμ—λŠ” 속도λ₯Ό 늦좰 체쀑이 μ–΄λ–€ λ°©ν–₯으둜 μ΄λ™ν•˜λŠ”μ§€ 읡히고, μΆ©λΆ„νžˆ μ»¨νŠΈλ‘€ν•  수 있게 된 λ’€ μ‘°κΈˆμ”© 속도λ₯Ό μ—°κ²°ν•΄μ•Ό κ³¨λ“œ λŸ¬μ‰¬ 특유의 λ§€λ„λŸ¬μš΄ μ°©μ§€ 라인을 λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

κ³¨λ“œ λŸ¬μ‰¬(Gold Rush) μ™„μ„± μžμ„Έ μΈ‘λ©΄ λͺ¨μŠ΅ – μ „λ¬Έ 2κΈ‰ 레벨

μ„ ν–‰ λ™μž‘(Pre-requisite)


컨택 λΆ€μœ„(Contact Points)

  • μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ μ•ˆμͺ½

λ™μž‘ μ„€λͺ…(Step by Step)

  1. 양손을 멀리 λ»—μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  2. μ™Ό 닀리λ₯Ό 길게 μ‘°κΈˆμ”© ν’€μ–΄λƒ…λ‹ˆλ‹€.
  3. κ·ΈλŒ€λ‘œ 천천히 양손뢀터 λ°”λ‹₯을 짚으며 μ›¨μ΄λΈŒ 푸쉬 μ—…(Wave Push-up)으둜 λ§ˆλ¬΄λ¦¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ™μž‘μ˜ 핡심 원리(Key Principles)

  • κ³¨λ“œ λŸ¬μ‰¬μ˜ 핡심은 μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ μ•ˆμͺ½ 컨택을 ν•œ λ²ˆμ— ν•΄μ œν•˜μ§€ μ•Šκ³  μ‘°κΈˆμ”© ν’€μ–΄λ‚΄λ©° ν•˜κ°• 속도λ₯Ό μ‘°μ ˆν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
  • λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄μ—μ„œ μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ μ•ˆμͺ½μ€ λͺΈμ„ 폴에 κ³ μ •ν•˜λŠ” μ€‘μš”ν•œ μ§€μ§€μ μž…λ‹ˆλ‹€. κ³¨λ“œ λŸ¬μ‰¬μ—μ„œλŠ” 이 컨택을 μ˜λ„μ μœΌλ‘œ ν’€μ–΄ λ°”λ‹₯으둜 λ‚΄λ €κ°€μ•Ό ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ—, λ‹¨μˆœνžˆ 닀리λ₯Ό λ–ΌλŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ 체쀑이 μ΄λ™ν•˜λŠ” 속도에 맞좰 μ»¨νƒμ˜ 강도λ₯Ό μ„œμ„œνžˆ μ€„μ΄λŠ” 과정이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μ™Ό 닀리λ₯Ό λ„ˆλ¬΄ λΉ λ₯΄κ²Œ ν’€λ©΄ λͺΈμ΄ κ°‘μžκΈ° μ•„λž˜λ‘œ λ–¨μ–΄μ§€λ©΄μ„œ λ™μž‘μ΄ κ±°μΉ μ–΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ°˜λŒ€λ‘œ 컨택을 μ§€λ‚˜μΉ˜κ²Œ 였래 μœ μ§€ν•˜λ©΄ λ°”λ‹₯으둜 μ΄μ–΄μ§€λŠ” 흐름이 끊길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • λ”°λΌμ„œ μ™Ό 닀리가 ν’€λ¦¬λŠ” μ‹œμ κ³Ό 양손이 λ°”λ‹₯으둜 ν–₯ν•˜λŠ” μ‹œμ μ„ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ—°κ²°ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • λ§ˆμ§€λ§‰ μ›¨μ΄λΈŒ 푸쉬 μ—… μ—­μ‹œ λ³„κ°œμ˜ μ°©μ§€ λ™μž‘μ²˜λŸΌ λŠμ–΄μ„œ μ§„ν–‰ν•˜κΈ°λ³΄λ‹€, λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄μ—μ„œ λ‚΄λ €μ˜€λ˜ μ›€μ§μž„μ˜ μ—°μž₯μ„ μœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ£ΌλŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. λͺΈ 전체가 ν•˜λ‚˜μ˜ νŒŒλ„μ²˜λŸΌ λ°”λ‹₯ λ°©ν–₯으둜 이어지면 κ³¨λ“œ λŸ¬μ‰¬μ˜ λ§€λ„λŸ¬μš΄ 흐름을 λ”μš± 잘 보여쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


λ””ν…ŒμΌ(Details)

  • μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ μ•ˆμͺ½ 컨택을 κ°‘μžκΈ° 놓지 μ•Šκ³  μ‘°κΈˆμ”© ν’€μ–΄λƒ…λ‹ˆλ‹€.
  • μ™Ό 닀리λ₯Ό ν’€μ–΄λ‚΄λŠ” 속도와 λͺΈμ΄ λ°”λ‹₯으둜 λ‚΄λ €κ°€λŠ” 속도λ₯Ό 맞μΆ₯λ‹ˆλ‹€.
  • λͺΈμ΄ λ–¨μ–΄μ§„ λ’€ 손을 μ§šλŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ, ν•˜κ°• 흐름에 맞좰 양손을 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ λ°”λ‹₯으둜 μ—°κ²°ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 양손이 λ°”λ‹₯에 닿은 뒀에도 μ›€μ§μž„μ„ λ©ˆμΆ”μ§€ μ•Šκ³  μ›¨μ΄λΈŒ 푸쉬 μ—…μœΌλ‘œ μ΄μ–΄κ°‘λ‹ˆλ‹€.
  • 전체 과정이 μ—¬λŸ¬ λ‹¨κ³„λ‘œ 끊겨 보이지 μ•Šλ„λ‘ ν•˜λ‚˜μ˜ 연속적인 νλ¦„μœΌλ‘œ μ—°κ²°ν•©λ‹ˆλ‹€.


자주 ν•˜λŠ” μ‹€μˆ˜(Common Mistakes)

  • μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ μ•ˆμͺ½ 컨택을 ν•œ λ²ˆμ— ν’€λ©΄ λͺΈμ΄ κ°‘μžκΈ° μ•„λž˜λ‘œ λ–¨μ–΄μ Έ μ°©μ§€κ°€ κ±°μΉ μ–΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μ™Ό λ‹€λ¦¬λ§Œ λ¨Όμ € ν’€κ³  상체가 λ’€λŠ¦κ²Œ λ”°λΌμ˜€λ©΄ 전체적인 μ›€μ§μž„μ΄ 끊겨 보일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • λ°˜λŒ€λ‘œ 상체뢀터 κΈ‰ν•˜κ²Œ λ°”λ‹₯으둜 λ‚΄λ €κ°€λ©΄ μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ 컨택에 체쀑이 κ°‘μžκΈ° 싀릴 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 양손을 λ„ˆλ¬΄ 늦게 λ°”λ‹₯에 κ°€μ Έκ°€λ©΄ ν•˜κ°• 속도λ₯Ό μ•ˆμ •μ μœΌλ‘œ λ°›μ•„λ‚΄κΈ° μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 착지에 λŒ€ν•œ 두렀움 λ•Œλ¬Έμ— λͺΈμ„ κ°‘μžκΈ° ꡳ히면 κ³¨λ“œ λŸ¬μ‰¬ 특유의 λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 흐름이 μ‚¬λΌμ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μ²˜μŒλΆ€ν„° λΉ λ₯΄κ²Œ μ§„ν–‰ν•˜λ €κ³  ν•˜λ©΄ μ™Ό 닀리λ₯Ό μ–΄λŠ μ‹œμ μ—μ„œ μ–Όλ§ˆλ‚˜ ν’€μ–΄μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€ 감을 읡히기 μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • λ°”λ‹₯에 손을 μ§šμ€ μˆœκ°„ μ›€μ§μž„μ„ λ©ˆμΆ”λ©΄ λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄μ—μ„œ μ›¨μ΄λΈŒ 푸쉬 μ—…μœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§€λŠ” 흐름이 끊겨 보일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


레벨 μ—…(Level Up)

  • μ²˜μŒμ—λŠ” μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ μ•ˆμͺ½ 컨택을 천천히 ν’€μ–΄λ‚΄λ©΄μ„œ ν•˜κ°• 속도λ₯Ό μΆ©λΆ„νžˆ μ‘°μ ˆν•΄λ΄…λ‹ˆλ‹€.
  • μ™Ό 닀리λ₯Ό ν’€μ–΄λ‚΄λŠ” 타이밍과 양손이 λ°”λ‹₯에 λ‹ΏλŠ” 타이밍을 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ—°κ²°ν•΄λ΄…λ‹ˆλ‹€.
  • λ™μž‘μ˜ λ°©ν–₯κ³Ό 체쀑 이동이 μ΅μˆ™ν•΄μ§€λ©΄ μ‘°κΈˆμ”© 속도λ₯Ό λ†’μ—¬ λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄(Dragon Fly)μ—μ„œ μ›¨μ΄λΈŒ 푸쉬 μ—…κΉŒμ§€ λŠκΉ€ 없이 μ΄μ–΄μ§€λŠ” μ°©μ§€λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄λ΄…λ‹ˆλ‹€.
  • μ΅œμ’…μ μœΌλ‘œλŠ” 속도가 뢙은 μƒνƒœμ—μ„œλ„ λͺΈμ„ λ–¨μ–΄λœ¨λ¦¬λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ λκΉŒμ§€ ν•˜κ°•μ„ μ œμ–΄ν•˜λ©΄μ„œ λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ μ°©μ§€ν•˜λŠ” 것을 λͺ©ν‘œλ‘œ ν•©λ‹ˆλ‹€.


TIP πŸ’‘

  • κ³¨λ“œ λŸ¬μ‰¬λŠ” λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄(Dragon Fly)μ—μ„œ λ°”λ‹₯으둜 μ—°κ²°ν•  λ•Œ ν™œμš©ν•˜λŠ” μ°©μ§€ λ™μž‘μž…λ‹ˆλ‹€.
  • μ²˜μŒλΆ€ν„° λΉ λ₯΄κ²Œ μ§„ν–‰ν•˜μ§€ μ•Šκ³  μ™Ό 닀리λ₯Ό μ–Όλ§ˆλ‚˜ ν’€μ—ˆμ„ λ•Œ λͺΈμ΄ μ–΄λŠ 정도 λ‚΄λ €μ˜€λŠ”μ§€ 천천히 ν™•μΈν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μ™Ό 닀리λ₯Ό ν•œ λ²ˆμ— 풀기보닀 컨택을 μ‘°κΈˆμ”© ν•΄μ œν•˜λ©΄μ„œ λͺΈμ΄ λ‚΄λ €μ˜€λŠ” 속도λ₯Ό μ‘°μ ˆν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 양손은 λͺΈμ΄ μ™„μ „νžˆ λ–¨μ–΄μ§„ λ’€ κΈ‰ν•˜κ²Œ μ§šμ§€ μ•Šκ³ , ν•˜κ°•ν•˜λŠ” 흐름에 맞좰 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ λ°”λ‹₯으둜 μ—°κ²°ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μ›€μ§μž„μ˜ 감각을 μΆ©λΆ„νžˆ 읡힌 λ’€ μ‘°κΈˆμ”© 속도λ₯Ό λΆ™μ—¬μ•Ό 전체적인 μ°©μ§€κ°€ λ§€λ„λŸ½κ²Œ μ΄μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€.
  • μ°©μ§€ κ³Όμ •μ—μ„œ 손λͺ©μ΄λ‚˜ 어깨에 λ‚ μΉ΄λ‘œμš΄ 톡증이 λŠκ»΄μ§„λ‹€λ©΄ 속도λ₯Ό 높이지 μ•Šκ³  λ™μž‘μ„ 쀑단해 μœ„μΉ˜μ™€ μ§„ν–‰ 방식을 λ‹€μ‹œ ν™•μΈν•©λ‹ˆλ‹€.


μ—°μŠ΅ λ…ΈνŠΈ & 체크포인트(Practice Notes & Checkpoints) 🌱

κ³¨λ“œ λŸ¬μ‰¬λŠ” μƒκ°ν–ˆλ˜ 것보닀 무섭고 톡증도 κ°•ν•˜κ²Œ 느껴쑌던 λ™μž‘μž…λ‹ˆλ‹€.

λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄μ—μ„œ λͺΈμ„ κ³ μ •ν•˜κ³  있던 μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ μ•ˆμͺ½ 컨택을 슀슀둜 ν’€λ©΄μ„œ λ°”λ‹₯ λ°©ν–₯으둜 내렀와야 ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ—, μ²˜μŒμ—λŠ” λͺΈμ΄ κ°‘μžκΈ° λ–¨μ–΄μ§ˆ 것 같은 두렀움이 크게 λŠκ»΄μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ‹Ήμ‹œμ—λŠ” 아직 μ™Ό 닀리λ₯Ό μ–΄λŠ μ •λ„μ˜ μ†λ„λ‘œ ν’€μ–΄μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€ 감을 μ œλŒ€λ‘œ μž‘μ§€ λͺ»ν•΄ 전체적인 μ°©μ§€κ°€ 거칠게 λŠκ»΄μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺΈμ„ 천천히 λ‚΄λ €μ•Ό ν•œλ‹€λŠ” 것은 μ•Œκ³  μžˆμ—ˆμ§€λ§Œ, μ‹€μ œλ‘œλŠ” 컨택을 ν’€μ–΄λ‚΄λŠ” 타이밍과 양손을 λ°”λ‹₯으둜 κ°€μ Έκ°€λŠ” 타이밍을 λ™μ‹œμ— λ§žμΆ”λŠ” 것이 쉽지 μ•Šμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ³¨λ“œ λŸ¬μ‰¬λŠ” λ‹¨μˆœνžˆ λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄μ—μ„œ 폴을 놓고 λ‚΄λ €μ˜€λŠ” λ™μž‘μ΄ μ•„λ‹ˆλΌλŠ” 점도 μ—°μŠ΅ν•˜λ©΄μ„œ ν™•μ‹€ν•˜κ²Œ λŠλ‚„ 수 μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ 컨택을 μ‘°κΈˆμ”© ν’€λ©΄μ„œ λͺΈμ˜ ν•˜κ°•μ„ λκΉŒμ§€ ν†΅μ œν•˜κ³ , κ·Έ μ›€μ§μž„μ„ κ·ΈλŒ€λ‘œ μ›¨μ΄λΈŒ 푸쉬 μ—…κΉŒμ§€ 이어가야 λΉ„λ‘œμ†Œ ν•˜λ‚˜μ˜ μ°©μ§€ λ™μž‘μ²˜λŸΌ λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€.

λ”°λΌμ„œ μ²˜μŒλΆ€ν„° λΉ λ₯΄κ³  λ©‹μžˆκ²Œ μ°©μ§€ν•˜λ €κ³  ν•˜κΈ°λ³΄λ‹€ 느린 μ†λ„μ—μ„œ 체쀑 이동을 μΆ©λΆ„νžˆ μ΅νžˆλŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ–΄λŠ μ‹œμ μ—μ„œ μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ 컨택이 μ•½ν•΄μ§€κ³ , μ–Έμ œ 손을 λ°”λ‹₯으둜 κ°€μ Έκ°€μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€λ₯Ό λ°˜λ³΅ν•΄μ„œ κ²½ν—˜ν•˜λ©΄ 점차 λ™μž‘μ˜ 흐름도 λΆ€λ“œλŸ¬μ›Œμ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ°œμΈμ μœΌλ‘œλ„ λ‹Ήμ‹œμ—λŠ” 감을 μ œλŒ€λ‘œ μž‘μ§€ λͺ»ν•΄ μ–΄λ ΅κ²Œ λŠκ»΄μ‘Œμ§€λ§Œ, μ™Ό 닀리λ₯Ό 천천히 ν’€μ–΄λ‚΄λŠ” 컨트둀이 생긴닀면 완성도가 크게 λ‹¬λΌμ§ˆ 수 μžˆλŠ” λ™μž‘μ΄λΌλŠ” 생각이 λ“€μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ—°μŠ΅ν•  λ•ŒλŠ” λ‹€μŒ 뢀뢄을 ν•¨κ»˜ μ²΄ν¬ν•˜λ©΄ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄μ˜ μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ μ•ˆμͺ½ 컨택을 μ•ˆμ •μ μœΌλ‘œ μœ μ§€ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μ–‘νŒ”μ„ λ„“κ²Œ λ»—μ–΄ μ‹œμž‘ μžμ„Έμ˜ 라인을 μœ μ§€ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μ™Ό 닀리λ₯Ό ν•œ λ²ˆμ— ν’€μ§€ μ•Šκ³  μ‘°κΈˆμ”© ν’€μ–΄λ‚΄λŠ” 흐름이 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ΄μ–΄μ§€λŠ”μ§€ ν™•μΈν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μ™Ό ν—ˆλ²…μ§€ μ•ˆμͺ½μ˜ 컨택이 μ„œμ„œνžˆ μ•½ν•΄μ§€κ³  μžˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•©λ‹ˆλ‹€.
  • λͺΈμ΄ κ°‘μžκΈ° μ•„λž˜λ‘œ λ–¨μ–΄μ§€μ§€ μ•Šλ„λ‘ ν•˜κ°• 속도λ₯Ό μœ μ§€ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μ™Ό 닀리와 상체가 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ ν•¨κ»˜ λ‚΄λ €κ°€λŠ”μ§€ ν™•μΈν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 양손을 λ°”λ‹₯으둜 κ°€μ Έκ°€λŠ” 타이밍을 ν™•μΈν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 양손이 λ°”λ‹₯에 μ•ˆμ •μ μœΌλ‘œ λ‹Ώμ•˜λŠ”μ§€ ν™•μΈν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 손을 μ§šμ€ λ’€ μ›€μ§μž„μ„ λ©ˆμΆ”μ§€ μ•Šκ³  μ›¨μ΄λΈŒ 푸쉬 μ—…κΉŒμ§€ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ—°κ²°λ˜λŠ”μ§€ ν™•μΈν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μ°©μ§€ κ³Όμ • 전체가 λŠκΈ°μ§€ μ•Šκ³  λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ μ—°κ²°λ˜λŠ”μ§€ ν™•μΈν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 속도λ₯Ό λ†’μ˜€μ„ λ•Œλ„ λͺΈμ˜ ν•˜κ°•μ„ μ œμ–΄ν•  수 μžˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•©λ‹ˆλ‹€.

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λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄μ—μ„œ λͺΈμ„ μ•ˆμ •μ μœΌλ‘œ μœ μ§€ν•˜κΈ° μ–΄λ ΅λ‹€λ©΄ 컨택을 ν’€μ–΄λ‚΄λŠ” κ³¨λ“œ λŸ¬μ‰¬λ‘œ λ„˜μ–΄κ°€κΈ° 전에 κΈ°λ³Έ μžμ„Έλ₯Ό μΆ©λΆ„νžˆ μ•ˆμ •μ‹œν‚€λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
πŸ‘‰ λ“œλž˜κ³€ ν”ŒλΌμ΄(Dragon Fly) μ™„λ²½ κ°€μ΄λ“œ λ³΄λŸ¬κ°€κΈ°